OKTANA.ID – Sebagian besar ibu sepertinya memiliki kendala yang sama mengenai kesulitan makan pada anak. Hal ini biasanya akan dirasakan ketika anak sudah menginjak usia 6 bulan ke atas yang mana pada masa ini mereka tidak hanya membutuhkan asi melainkan sudah mulai diperkenalkan dengan banyak makanan berat selain ASI yang dikenal dengan MPASI seperti nasi, sayur, dan lauk pendamping lainnya. Seperti yang kita tahu, ketika anak mengalami pertumbuhan ia juga akan mulai mengenali banyak hal terutama makanannya. Oleh karena itu, jangan kaget apabila suatu hari anak tidak mau makan masakan yang diberikan oleh bunda. Memang wajar, namun tetap dapat dikendalikan постільна білизна від виробника dengan melatih feeding rules pada anak agar tidak rewel dan bisa terlatih makan secara mandiri. Lalu apa itu feeding rules dan bagaimana melakukannya? Simak penjelasan berikut!
Feeding rules dipahami sebagai aturan dasar tentang tata cara pemberian makan yang benar pada anak dengan tujuan untuk membantu anak dalam melatih regulasi internalnya. Dalam buku karya Halimatus Saidah dan Rahma Kusuma Dewi dengan judul “Feeding Rule” Sebagai Pedoman Penatalaksanaan Kesulitan Makan Pada Balita, aturan ini pertama плед купить kali di gagas oleh Chatoor pada tahun 2009 yang dikenal dengan basic feeding rules. Basic feeding rules adalah aturan makan yang terstruktur, mulai dari waktu/jadwal pemberian makan, lingkungan, dan prosedur pemberian makan pada anak. Seiring perkembangan waktu, metode ini juga dimodifikasi para ibu di Indonesia dan disesuaikan dengan kondisi anak-anak mereka.
Akan tetapi, faktanya feeding rules seringkali masih kurang diperhatikan bahkan belum dipahami oleh banyak orang tua sehingga dapat memicu kesulitan makan pada anak meskipun hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor organik/kesehatan anak, покривало на ліжко nutrisi makanan, hingga psikologis anak. Beberapa hal yang termasuk ke dalam faktor organik antara lain terdapat gangguan pencernaan, kelainan metabolisme, alergi makanan, hingga kerusakan saraf kranial. Kemudian faktor nutrisi makanan dapat disebabakan karena kurangnya pengetahuan/informasi orang tua mengenai cara pemberian makanan. Sedangkan faktor дропшиппинг psikologis terdiri dari perilaku orang tua dalam memberi makan anak, seperti memaksa dengan kekerasan, memberikan makanan/minuman yang asing bagi anak sehingga memperburuk kondisi psikologis anak atau semakin menolak untuk makan. Hal ini biasanya ditemui dalam kehidupan keluarga yang masih tradisional dan lekat dengan beragam tradisi.
Kesulitan makan pada anak biasanya ditandai dengan penolakan anak untuk makan atau tidak mampu menerima sejumlah variasi makanan/minuman dengan jumlah yang cukup. Apabila anak melakukan penolakan makan secara terus menerus maka tidak menutup kemungkinan juga dapat membahayakan kondisi kesehatannya karena pada dasarnya anak membutuhkan nutrisi yang cukup dalam masa pertumbuhannya. Dalam sumber sebelumnya juga telah dipaparkan купить мультитул data penelitian pada tahun 2005 mengenai jumlah anak balita di Indonesia yang mengalami kesulitan makan, khususnya di Jakarta. Berdasarkan data yang ada, diketahui sebanyak 33,6% anak usia 4-6 tahun mengalami kesulitan makan yang mana sebanyak 44,5% diantaranya menderita malnutrisi ringan hingga sedang dan sebanyak 79,2% diantaranya telah mengalami hal itu selama 3 bulan. Sungguh mengkhawatirkan bukan?
Masih dalam sumber literatur yang sama, feeding rules yang baik mencakup tiga aspek, diantaranya mengidentifikasi faktor penyebab anak sulit makan, melakukan evaluasi dari dampak yang terjadi, dan melakukan perbaikan. Artinya, para orang tua sebaiknya memahami dan mengenali kondisi anak dengan baik untuk mengetahui apakah anak dapat menerima makanan dalam kondisi yang baik atau tidak. Jika terdapat hal-hal yang mencurigakan, тактичні рукавиці купити segera konsultasi dengan ahli dan berusaha memperbaiki jika ada kesalahan dalam praktik pemberian makanan pada anak. Praktik pemberian makan pada anak menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) meliputi waktu pemberian, komposisi makanan yang diberikan, dan jumlah makanan yang diberikan. Hal ini perlu diperhatikan agar mencapai tumbuh kembang anak (berat badan ideal) yang sehat.
Setelah mengetahui apa itu feeding rules dan pentingnya menerapkannya pada anak, berikut adalah rangkaian aturan makan atau feeding rules yang фонарик на аккумуляторе dapat bunda terapkan pada anak yang dilansir dari laman www.idai.or.id atau milik Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI);
Jadwal
- Mengatur jadwal pemberian makanan utama dan makanan selingan anak (camilan) dengan teratur
- Pemberian makan dianjurkan untuk tidak lebih dari 30 menit
- Tidak dianjurkan menawarkan makanan camilan kepada anak saat ia sedang makan (utama) kecuali minum
Lingkungan
- Ciptakan suasana yang убокс menyenangkan ketika memberikan makan anak (jangan dipaksa terutama dengan kekerasan)
- Sediakan alat pembersih seperti kain lap agar kondisi sekitar tempat makan tetap bersih
- Sebaiknya tidak memberikan anak gadget, tab, dan beragam alat yang dapat memicu distraksi anak saat makan
- Jangan memberikan makanan sebagai hadiah
Prosedur
- Berikan makan dalam porsi kecil
- Makanan utama diberikan paling awal dan diikuti dengan minuman
- Ajari anak untuk makan sendiri
- Apabila anak mulai menolak (menutup mulut, menghindar, bahkan menangis) cobalah untuk tetap menawarkan kembali makanan namun tanpa membujuknya
- Apabila dalam waktu 10-15 menit anak tetap menolak untuk makan, maka akhiri saja
- Hanya boleh membersihkan mulut anak ketika sudah benar-benar selesai makan.
Terkadang, para orang tua atau suster yang menghadapi anak yang tidak mau makan justru akan tetap melakukan berbagai cara untuk dapat memaksa anak memakan makanannya. Padahal, hal ini akan mengganggu konsentrasi makan pada anak. Adapula orang tua yang memberikan susu formula secara berlebihan pada anak karena berpikir hal itu dapat mengganti asupan nutrisi makanan. Tanpa disadari, anak akan selalu kekenyangan dan pada akhirnya mereka tidak dapat mengenali makanan dengan baik.
Setelah membaca mengenai penjelasan feeding rules, pentingnya menerapkan feeding rules pada anak, dan cara melakukannya diharapkan nantinya bunda dapat lebih terbantu dan lebih memperhatikan serta peduli dengan praktik pemberian makan pada anak. Semoga bermanfaat!
Penulis: Lutfina
Editor: Srinan
