OKTANA.ID– Ramadan adalah bulan yang penuh dengan berkah dan rahmat dari Allah SWT. Di bulan ini, umat muslim di seluruh dunia akan berpuasa selama sebulan penuh dari fajar hingga matahari terbenam. Berbuka puasa merupakan momen yang sangat dinantikan oleh umat muslim setiap hari selama bulan Ramadan.
Setelah menahan lapar dan dahaga sepanjang hari, berbuka puasa menjadi momen yang sangat spesial. Banyak makanan dan minuman yang dapat dinikmati untuk berbuka puasa, terutama minuman yang segar dan menyehatkan.
Berikut ini adalah beberapa menu minuman yang cocok untuk berbuka puasa:
Air Putih
Air putih merupakan minuman yang paling segar dan menyehatkan untuk diminum setelah berpuasa sepanjang hari. Air putih membantu tubuh untuk mengembalikan cairan yang hilang selama berpuasa dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Jus Buah
Jus buah segar juga menjadi pilihan minuman yang baik untuk berbuka puasa. Buah-buahan yang kaya akan serat dan vitamin dapat membantu tubuh untuk memulihkan diri setelah berpuasa sepanjang hari. Beberapa buah yang cocok untuk dijadikan jus buah antara lain jeruk, apel, mangga, dan semangka.
Es Kelapa Muda
Es kelapa muda juga menjadi minuman yang sangat segar dan menyehatkan untuk berbuka puasa. Kelapa muda mengandung elektrolit alami yang membantu tubuh untuk mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang selama berpuasa. Es kelapa muda juga dapat membantu mengurangi rasa haus dan menyejukkan tenggorokan.
Susu
Susu merupakan sumber protein dan kalsium yang baik untuk tubuh. Minum susu saat berbuka puasa dapat membantu memulihkan tenaga setelah berpuasa sepanjang hari. Untuk variasi rasa, susu dapat dicampur dengan sirup atau madu.
Teh Manis
Teh manis juga menjadi minuman yang populer untuk berbuka puasa di banyak negara. Teh mengandung kafein yang dapat membantu mengurangi rasa lelah dan mengembalikan tenaga setelah berpuasa. Teh manis dapat disajikan dingin atau panas tergantung selera.
Es Campur
Es campur merupakan minuman yang segar dan lezat untuk berbuka puasa. Es campur terdiri dari berbagai jenis buah-buahan, seperti alpukat, nangka, cincau, dan kelapa muda yang dicampur dengan sirup dan es serut. Es campur dapat disajikan dalam bentuk es batu atau es puter.
Wedang Jahe
Wedang jahe merupakan minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe, gula merah, dan rempah-rempah lainnya. Wedang jahe memiliki rasa yang hangat dan cocok untuk diminum saat berbuka puasa. Wedang jahe juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi rasa kembung dan menghangatkan tubuh.
Editor: Srinan
